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SweetRoom宮崎 > 最新の写メ日記

PhotoDiary 写メ日記

最新の写メ日記

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2025年10月11日の豆知識
🌿 本日の豆知識:
深い呼吸は、自律神経のバランスを整える効果があります。
ゆっくり「4秒吸って、6秒吐く」を意識するだけで、副交感神経が優位になりリラックス効果が高まります。
マッサージ中も呼吸を意識することで、より深い癒しを感じられます。
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2025年10月10日の豆知識
🌿 本日の豆知識:
マッサージ後は、筋肉の修復と潤滑のためにたんぱく質を含む軽食を摂ると効果的です。
また、入浴はぬるめ(3840℃)で短時間にして、血行が落ち着いたタイミングで行うとベスト。
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昨日のお礼日記♪
✨️Sくん✨️
2度目ましてありがとうございました❣️
またお会いできてすごーーく嬉しかったです🥰

お仕事終わりの体しっかりほぐさせていただきました✨️
つるすべのお肌と気持ちよさそうなお顔をされていて
マッサージのしがいがありましたよ💕

お話も楽しくて後半まったり〜であっという間でしたね🥺
今日はゆっくり休んでね☺️

またお会い出来ることを楽しみにしています✨️
ありがとうございました💕

🍀千葉あやね🍀
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2025年10月9日の豆知識
🌿 本日の豆知識:
寒暖差のある季節は、血流の滞りによる「冷え」が起こりやすくなります。
首・手首・足首の“3つの首”を温めるだけでも体温が上がり、マッサージ効果も高まります。
お出かけ前やお風呂上がりに軽くストレッチを取り入れるのもおすすめです。
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コツコツ?

皆さまこんにちは♪
今朝、通勤途中に道端で小指の先ほどの大きさの
カタツムリを発見😌
車や人通りの多い道なのですが轢かれず踏まれず
懸命に歩いているのを見ていたら、何だか
勇気が出るというか意欲が湧いて来ました😆
これからも、地道に頑張っていきます✨✨

ちなみにこの後、踏まれないようにそっと、
木の葉っぱに移動させました🙋‍♀️
頑張って生きて欲しいですね🥹

✨昨日のお礼です✨

〜サンドバッグ♡〜
♡K様♡
超サディスティックで天邪鬼さんだけど、なんだ
かんだで本当は超優しい神リピ様!K様♡
K様のお好みの圧での施術!私なりに全力で
施させて頂き、最後は滝汗ドバドバでしたね🤭
たま〜に会うと良いね!ってお言葉は、最大級の
お褒めの言葉としてポジティブに受け取らせて🥰
色々お疲れが溜まっておられたようでしたが
ここで吐き出すことができ最後楽しかった〜って
笑顔でお帰りになられて、私も幸せでした😆
次は、半年後?一年後?と言わず待ってますよ♡
ありがと♡

〜男の勲章♡〜
♡N様♡
楽しい旅の締めくくりにお越しくださいました
お国言葉が上品でとっても素敵でしたN様♡
男気溢れ、誰もができることではないあのことを
長年なさっていて、まさに勲章レベルです🥹
貴重なお話もたくさん聞かせてもらい
楽しいお時間を過ごさせて頂きました🥰
施術をとても喜んでもらえ私も嬉しかったです😆
美味しいお食事とお酒、堪能できましたか?
定期的にこちらへ来られるとのことでしたので
またのお越しを心待ちにしております♡
ありがと♡

来週は、金曜日、土曜日だけの出勤に
なります😌
ぜひお時間の合う方、いらしてください♡
お待ちしております♡

🫧瞳子🫧
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2025年10月8日の豆知識
🌿 本日の豆知識:
マッサージの前に深呼吸を行うと、血流が促進され筋肉が柔らかくなりやすくなります。
ゆっくりと息を吸って吐くことで副交感神経が優位になり、施術のリラックス効果をより高めてくれます。

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