SweetRoomの写メ日記一覧 | 宮崎市オイルマッサージ SweetRoom宮崎

2025年11月03日 15時25分 詳細

2025年11月3日の豆知識

🌿 本日の豆知識：心の休息も大切に
11月3日は「文化の日」。本来は“自由と平和を愛し、文化をすすめる日”とされています。
日々の忙しさで知らず知らずのうちに緊張している心と体。
ゆったりとした時間の中でマッサージを受けることは、心のリフレッシュにもつながります。
自分をいたわるひとときを大切にしてみてくださいね。

2025年10月24日 03時36分 詳細

0

2025年10月23日の豆知識

🌿 本日の豆知識：
季節の変わり目は気圧の変化やストレスで偏頭痛が起こりやすくなります。
首や肩の筋肉がこわばると血流が滞り、頭痛の原因になることも。
オイルを使った首・肩まわりのマッサージで血行を促すと、症状の緩和に効果的です。

2025年10月22日 14時03分 詳細

0

2025年10月22日の豆知識

🌿 本日の豆知識：10月22日分
首や肩のコリを放置すると、血流が滞りやすくなり、頭痛や肌荒れの原因にもつながります。
首まわりをゆっくり回したり、温めてからマッサージを受けることで、筋肉がほぐれやすくなります。
自律神経も整い、リラックスと美容の両方に効果的です。

🌿 本日の豆知識：10月21日分
マッサージによる血行促進は、美肌づくりにも効果的です。
血流が良くなることで細胞の新陳代謝が活発になり、肌のトーンが明るくなります。
また、老廃物の排出が促されることで、むくみの軽減やリフトアップ効果も期待できます。

🌿 本日の豆知識：10月20日分
リンパマッサージは体内の老廃物を排出し、むくみや疲労の軽減に効果的です。
特に首や鎖骨まわりを優しく流すと、リンパの流れが促進されて顔や体がスッキリします。

2025年10月22日 14時02分 詳細

1

先週の、、、まとめて😅

🌿 本日の豆知識：10月19日分
アロマの香りは、脳の「大脳辺縁系」に直接働きかけてストレスを和らげます。
特にラベンダーやベルガモットは自律神経を整え、リラックスへと導く香りとして人気です。

🌿 本日の豆知識：10月18日分
秋は「乾燥」と「冷え」が進みやすい季節です。
マッサージで血流を促し、身体を温めることで免疫力が高まりやすくなります。
足首や背中の温感ケアは、自律神経を整える作用も期待できます。

🌿 本日の豆知識：10月17日分
ハンドマッサージは「第二の心臓」とも言われ、手の血行を促すことで全身の巡りを助けます。
指先から腕へ、一定のリズムで優しく撫でるように施すと、リラックス効果や肩こり軽減の助けになります。

2025年10月17日 14時28分 詳細

1

2025年10月16日の豆知識