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SweetRoomの写メ日記
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2025年9月30日の豆知識
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本日の豆知識:
深くゆったりとした呼吸は副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせる効果があります。
アロマの香りと合わせると、さらにリラクゼーション効果が高まります。
深くゆったりとした呼吸は副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせる効果があります。
アロマの香りと合わせると、さらにリラクゼーション効果が高まります。
