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2025年10月8日の豆知識
🌿 本日の豆知識:
マッサージの前に深呼吸を行うと、血流が促進され筋肉が柔らかくなりやすくなります。
ゆっくりと息を吸って吐くことで副交感神経が優位になり、施術のリラックス効果をより高めてくれます。
マッサージの前に深呼吸を行うと、血流が促進され筋肉が柔らかくなりやすくなります。
ゆっくりと息を吸って吐くことで副交感神経が優位になり、施術のリラックス効果をより高めてくれます。
